Забота о женском здоровье

Женское здоровье – это слаженная, созданная самой природой система, которая дарит женщинам радость материнства и гармоничных отношений. Но, как и любая система, она может давать сбои. О том, какие факторы могут способствовать развитию заболеваний и как этого избежать, нам рассказала акушер-гинеколог, заведующая отделением Городской поликлиники №17 Ирина Мезина.

– Какие факторы чаще провоцируют «женские» болезни?

– Факторов, вызывающих развитие гинекологических заболеваний, очень много, и все они, как правило, влияют на репродуктивное здоровье женщин. Можно выделить 4 группы – это экзогенные факторы – внутриматочные вмешательства, внутриматочные контрацептивы, операции, ЭКО, инфекции, передаваемые половым путем, эндогенные факторы – нейроэндокринная (гормонозависимая) патология иммунодефицитные состояния, аномалии развития половых органов, хронические соматические заболевания. В развитии заболеваний репродуктивной сферы нельзя не отметить социальные факторы – хронический стресс, низкий уровень жизни, алкоголизм, наркоманию, курение. Достоверно известно, что у курящих женщин риск развития предраковых и воспалительных заболеваний выше. И последняя группа, поведенческие факторы, – это раннее начало половой жизни, частая смена партнеров. Инфекционно-воспалительные заболевания занимают ведущее место в структуре гинекологических заболеваний.

– Какие меры профилактики следует принимать, чтобы избежать заболевания?

– В настоящее время профилактическое направление в медицине женского здоровья имеет большое значение, ведь все вышеперечисленные факторы могут привести к серьезным последствиям, вплоть до бесплодия, развития эндометриоза и многих других нарушений. Поэтому в борьбе с заболеваниями не следует полагаться на силу домашних средств и бабушкиных рецептов. Проблемы женского здоровья требуют врачебного вмешательства, применения специальных знаний и динамического наблюдения.

Подбор контрацептивов, регуляцию менструального цикла нельзя доверять интернету. Желательно исключить недосыпание, усиленные занятия спортом, злоупотребление алкоголем, курение. Не пойдут на пользу и диеты, предполагающие резкое похудение, но и избыточный вес нам не помощник. Поэтому нужно формировать сбалансированный суточный рацион. Нельзя забывать и о соблюдении правил личной гигиены.

Существует специфическая профилактика такого заболевания как рак шейки матки – это вакцинация против вируса папилломы человека, являющегося главной причиной его развития. И, конечно, в любом возрасте женщина должна регулярно посещать гинеколога.

– Насколько опасны патологии молочных желез?

– Число заболеваний молочных желез неуклонно увеличивается как в России, так и во всем мире. Самым распространенным из них является мастопатия, чаще она встречается у женщин в возрасте 40-50 лет. В целом в последние годы возросло число пациенток, обращающихся по поводу доброкачественных заболеваний молочной железы. Это плохой признак, так как на фоне доброкачественных в 3-5 раз чаще встречаются злокачественные заболевания.

Помните, что показаниями для направления к врачу являются узловые образования молочных желез, патологические выделения из соска, состояние после оперативного лечения по поводу доброкачественного образования молочной железы (в течение года) и отягощенная наследственность по линии кровных родственников (рак молочной железы у матери, сестры, тети).

– Можно ли самостоятельно контролировать состояние молочных желез?

– Да, конечно. Каждый месяц, на второй, третий день после окончания менструации нужно проводить самообследование. Для этого разденьтесь до пояса перед зеркалом. Внимательно осмотрите молочные железы, обращая внимание на все признаки ассиметричности, усиление венозного рисунка, изменение цвета груди и околососковой области. Осмотрите грудь стоя, подняв руку и заложив ее за голову, а затем лежа, подложив под плечо подушку. Подушечками пальцев обследуйте грудь. Начинайте осмотр с подмышечной области, далее двигаясь по спирали по направлению к соску. Затем поменяйте направление – по вертикали сверху вниз, начиная с внутренней стороны груди до подмышечных впадин.

Срочно обратитесь к врачу, если вы обнаружили любое появившееся изменение в молочной железе, втяжение кожи или соска, отечность кожи в виде «лимонной корки», уплотнение в подмышечной области.