В Тюменской области за прошедшую 4 неделю (с 20 января по 26 января 2025 г.) отмечено увеличение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями на 12,6%. В структуре установленных респираторных вирусов отмечаются находки вирусов гриппозной и негриппозной этиологии. Доля вирусов гриппа составила 12%.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа после посещения общественных мест. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и делайте влажную уборку. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С, такие как клюква, брусника, лимон, а также блюда с добавлением чеснока и лука.
В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет. Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
Ситуация по заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями находится на постоянном контроле Управления Роспотребнадзора по Тюменской области.