Ни шанса зубной боли

Специалисты считают, что профилактика – один из самых надежных и эффективных способов предотвращения заболеваний. О мерах по предупреждению заболеваний полости рта мы поговорили с главным детским стоматологом Тюмени и Тюменской области, главным врачом ЗАО «Стоматологическая поликлиника №3», заведующей кафедрой стоматологии ФПК и ППС ТюмГМА, заслуженным врачом Российской Федерации Любовью Ивановой.

– Любовь Александровна, расскажите, насколько важно сохранять здоровье полости рта?

– Стоматологическое здоровье – это качество жизни, залог здоровья всего организма. Зубы являются индикаторами состояния нашего здоровья, костной системы, а значит, правильная забота о полости рта и своевременное реагирование на возникающие проблемы могут предотвратить многие болезни. Главное помнить, что все закладывается в детстве, во взрослом состоянии трудно что-либо исправить. Поэтому на сегодня основной задачей у стоматологов является профилактика стоматологических заболеваний с детского возраста. В Тюмени нам удалось достичь больших успехов в детской стоматологии. Например, у нас практически не удаляются постоянные зубы ребятишек.

– В общеобразовательных учреждениях в рамках проекта «Здоровая школа» проводятся встречи врачей со школьниками. Участвуют ли стоматологи Тюмени в проекте?

– Мы принимаем активное участие в проекте. К проведению занятий со школьниками чаще всего привлекаются молодые врачи, интерны. Во время беседы делается акцент на профилактические мероприятия. В итоге у нас появляются два положительных момента. Во-первых, молодые доктора все больше понимают значимость профилактической работы и с душой объясняют школьным коллективам, ученикам и их родителям роль профилактики. (К сожалению, старшее поколение не знало, что такое профилактика и базировалось на лечении проблем.) Во-вторых, эти встречи направлены на оздоровление ребятишек. Мы учим их, как правильно чистить зубы, заботиться о полости рта, а главное – на практике показываем, как это нужно делать.

– Какие меры профилактики заболеваний полости рта существуют?

– Многое зависит от правильной чистки зубов. Есть изречение: «Если бы каждый из нас в течение двух минут ежедневно два раза в день чистил зубы, то через два поколения кариес бы был ликвидирован как заболевание». Вывод: гарантия здоровья зубов – это два раза в день правильно чистить зубы. Обязательно со всех зубов должен быть убран мягкий налет: именно под ним бактерии скапливаются, начинают размножаться и изъязвлять эмаль нашего зуба. Чем реже мы чистим зубы, тем больше вероятность кариеса. Наравне с кариесом причиной утраты зубов является пародонтит (заболевание десен), признаком которого является воспаление, появляется кровоточивость. Его появление может быть спровоцировано множеством факторов – для Тюменского региона актуальным является наследственность, влияет также состав слюны, омываемость слюной рта, характер пищи. Методы борьбы – гигиена. К уходу за полостью рта надо приучать ребенка с рождения. Даже когда нет зубов, мы рекомендуем мамам приобретать специальные силиконовые щеточки, которые одеваются на палец. Ими можно почистить язык, десны ребенку. Нужно, чтобы он привык к этому, и для него это стало таким же привычным, как держать ложку.

– Существуют ли специфические заболевания полости рта для жителей Тюменской области?

– В нашем регионе высокой распространенности стоматологических заболеваний способствует низкое содержание фтора в воде. Оно в 8-12 раз ниже нормы. Количество фтора в организме влияет на всю костную систему человека, а по зубам можно судить о состоянии костной системы. Благотворительный фонд «Буран» и Всемирная организация здравоохранения разрабатывают специальную программу по решению этой проблемы. И Тюменский регион может попасть в число территорий, где она будет реализовываться. Суть программы в том, чтобы в дошкольных учреждениях и школах детям давать специальное фторированое молоко. Уже доказано, что программа обладает хорошим эффектом – редукция кариеса почти на 50%. То есть дети, которые принимают молоко, насыщенное фтором, имеют хорошее стоматологическое здоровье.

– Действенна ли эта программа для взрослых?

– Во взрослом организме подобное инвазивное принятие фтора уже бесполезно, организм его не усваивает. Фтор взрослому человеку можно вводить только поверхностно – во время чистки зубов. Нашему населению я бы рекомендовала обязательно применять пасты фторсодержащие. Можно даже с большим количеством фтора – 1000-1500 ppm.
Кроме того, среди профилактических мер можно выделить покрытие зубов фтор-лаком, который депонируется в ткани зубы и уменьшает риск возникновения кариеса.

– Любовь Александровна, а как правильно чистить зубы?

– Прежде всего, движения должны быть выметающими. Щетка – желательно средней степени жесткости, менять ее необходимо часто. Чистка должна занимать не менее 2 минут. Необходимо тщательно прополаскивать полость рта, желательно фторсодержащими ополаскивателями.

– Что необходимо предпринять в случае внезапной зубной боли?

– Есть много причин зубных болей. Для начала, чтобы снять боль, можно выпить таблетку противовоспалительного препарата – «Кеторола» или «Кетонала», прополоскать полость рта ромашкой, шалфеем. Если ничего из этого нет, то прополоскать хотя бы водой с содой. Но в некоторых случаях это не помогает, например, если боль от пульпита.
Опасно заниматься самолечением, и применять народные средства я не рекомендую, лучше немедленно обращаться к стоматологу. Последствия зубной боли могут быть серьезными, чем дольше мы откладываем, тем хуже осложнения. Поэтому при самых первых легких признаках кариеса лучше сразу же идти к стоматологу, а еще лучше, применять предупредительные профилактические меры и не давать шанса зубным болезням.

Помните! Сегодня лечение зубов перестало быть болезненным и неприятным процессом, поэтому в случае появления кариеса или воспаления обращайтесь к стоматологам. А еще лучше серьезно подойти к профилактике болезней с детского возраста. Чем раньше мы задумаемся о состоянии наших зубов, тем больше шансов сохранить и стоматологическое здоровье, и здоровье организма в целом.