Профилактика гриппа при беременности.

Профилактика гриппа при беременности.

Грипп (лат. Influentia (инфлюэнциа), дословно - влияние) - это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ, ОРЗ, простуда).

Источником инфекции является больной человек. Вирусы выделяются со слюной, мокротой, отделяемым носа - при кашле и чихании. Вирусы могут попасть на слизистые носа, глаз или верхних дыхательных путей непосредственно из воздуха, при тесном контакте с больным человеком.

Профилактика может быть специфической и неспецифической.

• Специфическая профилактика - это вакцины от гриппа. Прививку от гриппа лучше сделать за 1,5-2 месяца до планирования беременности. К этому времени уже сформируется хороший иммунитет.

• Неспецифическая профилактика начинается ещё до беременности с лечения хронических заболеваний носоглотки и ротовой полости. Цель этого лечения - профилактика гриппа во время беременности. Помните, что больные миндалины - это входные ворота для инфекции.

Также к неспецифической профилактике гриппа относится:

• приём поливитаминов, которые укрепляют защитные силы организма;

-постарайтесь как можно больше пить - травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый;

-прогулки на свежем воздухе, но при этом ни в коем случае не переохлаждаться; -регулярное проветривание помещения, где Вы находитесь;

-побольше покоя и отдыха. Лежите, отдыхайте, расслабляйтесь;

-мытье рук с мылом и промывание слизистой носа солевыми растворами — эффективные способы борьбы с вирусами;

-старайтесь избегать места, где скапливается большое количество народа. Если в Вашей семье кто-то заболел, постарайтесь изолировать больного в отдельную комнату. И больному, и беременной в этой ситуации необходимо ношение защитной маски.